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最正规代孕公司_孕期卫生六方面细节

发布时间:2021-04-24 04:44作者:海南代孕机构

  孕期卫生不仅关乎孕妇自身,还会对胎儿造成影响,因此,孕期卫生工作要兼顾各个方面,孕妇保持干净整洁,才有益于胎儿的成长与发育,那么,孕妇卫生都要注意什么?

  一、饮食:妇女怀孕以后,无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的,要时时更换,不要单吃两三种食物,这样才能得到较多的维生素和矿物质。

  二、牙齿:怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。一天中很可能会吃很多东西,如果不及时把食物残渣清理掉,蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外,比较好每次吃东西后,都用医生专门指定的漱口水漱口。

  三、洗澡:怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。

  四、乳房:乳房每天都应该用温水洗涤,乳头上有干的痂皮附着时,要把它清洗掉。孕期中比较好用乳罩,目的是用来托起乳房,避免下垂,而不是压迫它。

  六、小便:孕期中肾脏的工作增加了很多,所以对它要特别注意保护。应该喝足够的水分,比没有怀孕时要多喝一些。不要吃或尽量少吃刺激性的食物如蒜、辣椒、酒等。如果小便量减少了,这是不好的现象(当然,出汗多时小便量一定减少,这又当别论),要到医院法检查,把这个情况告诉医生或助产士。

  五、大便:怀孕时容易便秘,尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。

  六、精神方面:孕妇的精神状况不但对胎儿有影响,对她自己的影响更大。

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