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代孕手术什么价格_孕妇易上火 分享孕妈消火锦囊

发布时间:2021-04-28 00:35作者:海南代生机构

由于在孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,孕妈妈特别容易上火!

上火表现:头晕、头痛、眼睛红肿、嘴唇干裂、嘴苦、食欲不振、大便干燥、小便发黄、腿脚浮肿、全身无力、四肢酸软,不想活动。

由于在孕期特殊时期,为了胎宝宝的健康,不能盲目用药去火,此时上火的孕妈妈最好食用温性的去火食物进行食疗。在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,同时注意多休息。

孕妈妈吃什么能消消火!

水果

1、火龙果:富含矿物质,对缓解孕妇上火很有帮助。

2、梨子:煮一碗秋梨糖水,不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用。

3、草莓:中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。

4、西瓜:西瓜性凉,含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等,营养较高,能清热解暑,吃了不会引起上火、心烦,孕妇可以吃但不能贪嘴。