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试管并代孕多少钱_孕妈吃什么能让宝宝皮肤好?

发布时间:2021-04-23 04:15作者:海南代孕机构

很多准妈妈在看到别人家的宝宝皮肤白白嫩嫩是就会非常羡慕,特别是当自己皮肤黑且较粗糙时,就担心宝宝会遗传自己不好的肤质。其实准妈妈在怀孕期间如果能有选择的进食某些食物,会对腹中的宝宝生长发育起到意想不到的微妙作用,那么,怎么吃,吃什么才能让肚子里的宝宝生下来皮肤白白嫩嫩的呢?    Ⅰ改善偏黑的肤色    有的准爸爸,准妈妈肤色偏黑,这种情况下准妈妈就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的宝宝皮肤会白嫩细腻。富含维生素C的食物有番茄,葡萄,柑橘,菜花,冬瓜,洋葱,苹果,刺梨,鲜枣,等蔬菜和水果,其中苹果比较佳。    Ⅱ告别粗糙肤质    有的准爸爸,准妈妈皮肤粗糙,这种情况下准妈妈应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素A能保护皮肤上皮细胞,使日后宝宝的皮肤细腻有光泽。这类食物有肝脏,蛋黄,牛奶,胡萝卜,番茄,以及绿色蔬菜,水果和植物油等。

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