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合法代孕哪里做得好_产后第一周排毒食谱 精确到每日每餐

发布时间:2021-05-01 13:30作者:海南代孕机构

生产后第一周吃什么可以促进新陈代谢,排出体内有毒物质?

第1天:

早餐(07:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。猪肝粥。五谷饭。红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放些许红糖)。

午餐(12:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。首乌猪心。五谷饭。

午点(15:00):红糖糯米粥。养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。根据生产方式的不同:顺产喝枸杞鱼汤,剖腹产吃素炖品。

晚点(21:00):放红糖的红豆汤。美颜茶。

第2天: 

早餐(07:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。猪肝粥。黄豆糙米饭。红糖糯米粥。

早点(10:00):放红糖的红豆汤。养肝汤。

午餐(12:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。黄豆糙米饭。

午点(15:00):放红糖的红豆汤。美颜茶。

晚餐(18:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。代孕需要哪些条件。根据生产方式的不同:顺产喝当归鱼汤,剖腹产吃素炖品。

晚点(21:00):放红糖的红豆汤。美颜茶。

第3天:

早餐(07:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。猪肝粥。薏仁饭。红糖糯米粥。

早点(10:00):放红糖的红豆汤。美颜茶。

午餐(12:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。竹荪莲子猪心。薏仁饭。

午点(15:00):红糖糯米粥。养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。根据生产方式的不同:顺产喝麻油鱼汤,剖腹产吃素炖品。

晚点(21:00):放红糖的红豆汤。美颜茶。

第4天:

早餐(07:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。麻油猪肝。黑米饭。红糖糯米粥。

早点(10:00):放红糖的红豆汤。养肝汤。

午餐(12:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。当归排骨汤。黑米饭。

午点(15:00):放红糖的红豆汤。美颜茶。

晚餐(18:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。首乌炖鱼汤。

晚点(21:00):红糖糯米粥。美颜茶。

  

第5天:

早餐(07:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。麻油猪肝。糙米饭。红糖糯米粥。

早点(10:00):放红糖的红豆汤。美颜茶。

午餐(12:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。归芪猪心。糙米饭。

午点(15:00):红糖糯米粥。养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。干贝鲜鱼汤。

晚点(21:00):放红糖的红豆汤。美颜茶。

  

第6天:

早餐(07:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。麻油猪肝。五谷饭。红糖糯米粥。

早点(10:00):放红糖的红豆汤。养肝汤。

午餐(12:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。膳食排骨汤。五谷饭。

午点(15:00):放红糖的红豆汤。美颜茶。

晚餐(18:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。鲜鱼生菇汤。

晚点(21:00):红糖糯米粥。美颜茶。

第7天:

早餐(07:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。麻油猪肝。黄豆薏仁饭。红糖糯米粥。

早点(10:00):放红糖的红豆汤。美颜茶。

午餐(12:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。四神猪心。黄豆薏仁饭。

午点(15:00):红糖糯米粥。养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100毫升)约1/3碗。十全炖鱼汤。

晚点(21:00):放红糖的红豆汤。美颜茶。

一些小提示:

1、不喜欢吃猪肝可以改成吃羊肝或鸡肝,猪肝有助于排毒。不喜欢吃猪心可以改成吃羊心或鸡心。不喜欢吃猪腰可以改成吃羊腰。

2、剖腹产者吃的红豆粥和糯米粥要煮软,一次不要吃太多。

3、前两周吃红糖有助于排出恶露。

4、早餐没胃口吃猪肝可以吃2个鸡蛋。

5、前两周不要吃青菜和水果,也不要吃刺激性食物。代孕的价格。

6、麻油可以削减脂肪,吃了不容易长胖。

7、每天喝生化汤,不喝水,也不喝牛奶,否则很容易发胖。

8、顺产的新妈妈本周不需要喝养肝汤,而是剖腹产的新妈妈需要喝。

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